Sådan foregår en terapisamtale.

Det er meget forskelligt, hvordan en samtale kan foregå. Det kommer an på, hvad samtalen kommer til at omhandle og hvad du ønsker, at få ud af samtalen. Det vigtigste er, at du får noget ud af samtalerne hos mig, derfor taler vi om, det, som giver mening for dig.

En samtale hos mig starter med, at jeg spørger ind til, hvad problemet drejer sig om og hvordan det påvirker dit liv. Dernæst taler vi om, hvordan du kan forholde dig til problemet og hvordan du ønsker det anderledes.

I mine samtaler vil jeg også have fokus på, hvilke handlinger du allerede gør, for at leve det liv du gerne vil. For når man står i en krise i livet eller bøvler med forskellige problematikker, så kan det være svært selv at få øje på det, man allerede kan og at man allerede gør mange ting, for at leve det liv man gerne vil. Der kan altid fortælles mere om, hvad og hvem et menneske er og kan blive.

I en samtale kan jeg også godt finde på, at fortælle om noget fra mit eget liv, hvis jeg mener, at det kan give mening for dig. Men det vil altid være dig som er eksperten i dit liv.

Du vil blive taget alvorligt og er i trygge omgivelser her i min praksis. Jeg har selvfølgelig tavshedspligt.

Jeg har mange års erfaring med samtaleterapi både med unge såvel som voksne.

Jeg har erfaring i at samtale med folk om forskellige problematikker og emner. Det kan fx være:

• Stress
• Angst
• Eksamensangst
• Fobier fx Klaustrofobi eller socialangst
• Skilsmisse
• Sorg
• Ulykker
• Smerter
• Vægttab
• Lavt selvværd

Samtaler kan også omhandle forskellige problematikker i forhold til dit arbejde, din familie eller hvis du gerne vil blive klogere på sig selv.